Техника безопасности при использовании ароматических масел

При использовании ароматических масел желательно соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Если вы добавляете масло в воду в ванну, то не желательно добавлять более 10 капель на ванну воды, а есть масла, которые не рекомендуется добавлять более 3 капель. Обычно рекомендуемая дозировка масла указана в инструкции на флаконе.

2. Детям рекомендуется добавлять в ванну не более 4 капель.

3. Многие масла имеют медицинские противопоказания, поэтому при наличии соответствующего медицинского диагноза, аромамаслами пользоваться не желательно, либо вообще стоит избегать контакта с ними.

4. Многие масла обладают фототоксичностью и начинают раздражать кожу под воздействием солнечного света. Особенно такое свойство известно у масел цитрусовых. Поэтому следует избегать солнечного света в течение шести часов после применения масла, обладающего фототоксичностью.

5. Некоторые масла могут раздражать кожу сами по себе, поэтому их нужно применять в очень малых количествах или разбавлять водой. Вообще, не рекомендуется наносить неразбавленное водой масло на кожу.

6. Ароматические масла ни в коем случае не следует принимать внутрь. Исключение являются масла розы и лаванды.

7. Применяя эфирное масло впервые, убедитесь, что у вас нет на него аллергии (проведите тест на чувствительность).

8. Не превышайте дозировку масла. Начинайте с минимальных дозировок, затем, если это необходимо, увеличьте время процедуры. Для женщин требуются более высокие дозировки, чем для мужчин. У детей обоняние тоньше, чем у взрослых. Светлая кожа намного более чувствительна к воздействию биологически активных веществ, нежели темная.

9. При изготовлении средства для кожи нельзя смешивать более 5-ти разных эфирных масел.

10. При длительном использовании эфирных масел или смесей, рекомендуется делать небольшой перерыв. Самой оптимальной считается схема: неделя отдыха после 3-х недель применения. Как правило, после перерыва дозировки следует уменьшить на 25%, поскольку восприимчивость к ароматам возрастает.

11. Храните масла плотно закрытыми в темном, прохладном (от -5° С до +15° С) месте. Берегите от огня.