Контроль,упражнение,тест.

Баланс очень важен,в том числе и в биоэнегиях.Простой способ видимого контроля-возьмите кусок бумаги(Например лист блокнота) и положите себе на ладонь.В идеале он начнет сворачиваться в трубочку,без каких-то осознаных действий.Это будет означать сильное фоновое излучение.Если лист лежит "Бревном" то лучше всего отложить любые практики и востановиться.Упражняться с листом тоже легко,просто учитесь управлять ,потоком и концентрацией, регулируя силу сгиба,скорость,загибать только один угол...фантазия ваша.

Из практики-сильное влияние оказывают рисунки на листе.Так банкнота загибается поперек длинны,а лист в клетку вдоль.Так же при нанесении какого-либо знака(надпись) на одну из сторон-проще фокусировать на нем внимание.Так же(не известна причина),надпись должна быть на стороне,обращенной к верху(тогда отклик сильнее и быстрее).

в дальнейшем хорошо увеличить число листов,и практиковаться в разделени внимания сразу на 3-4 слоя.также интересен процесс сгиба только верхнего листа,оставляя остальные неподвижными.