Современная практическая магия
Форум "Современная практическая магия" рад приветствовать нового посетителя. После прохождения простой процедуры регистрации Вы получите доступ ко всем разделам и темам форума. Добро пожаловать! Надеемся у нас Вы сможете найти то, что искали!
Современная практическая магия
Форум "Современная практическая магия" рад приветствовать нового посетителя. После прохождения простой процедуры регистрации Вы получите доступ ко всем разделам и темам форума. Добро пожаловать! Надеемся у нас Вы сможете найти то, что искали!
Современная практическая магия
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Современная практическая магия

Современная практическая магия - форум обсуждения современного состояния дел в сфере магии, обмена опытом и решения практических задач
 
ФорумПоследние изображенияПоискРегистрацияВход
Лунный информер
Последние темы
» Диагностика способностей к магии
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyВс Авг 07, 2022 9:20 pm автор НаТаЛёК

» Акумен в космограмме
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyЧт Авг 15, 2019 8:02 pm автор Инесса_Винтер

» Рунический расклад "Урожай судьбы"
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyВт Июл 23, 2019 9:23 pm автор Дельфиния

» Рунический расклад "Отал"
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyВт Июл 23, 2019 8:38 pm автор Дельфиния

» Значение числа 241
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:51 pm автор Дельфиния

» Значение числа 240
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:48 pm автор Дельфиния

» Значение числа 239
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:45 pm автор Дельфиния

» Значение числа 238
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:42 pm автор Дельфиния

» Значение числа 237
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:37 pm автор Дельфиния

» Значение числа 236
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:30 pm автор Дельфиния

» Значение числа 235
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:28 pm автор Дельфиния

» Значение числа 234
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:24 pm автор Дельфиния

» Значение числа 233
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:21 pm автор Дельфиния

» Значение числа 232
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСр Июл 17, 2019 4:17 pm автор Дельфиния

» Ангел Заралл
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:37 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Замбрим
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:35 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Закум
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:33 pm автор Инесса_Винтер

» Серафим Яхоэль
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:31 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Вритиэль
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:29 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Туриэль
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:25 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Темлакос
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:23 pm автор Инесса_Винтер

» Ангел Татрасиэль
Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyПн Июл 15, 2019 2:21 pm автор Инесса_Винтер

Ноябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь
Луна рекомендует

Калькулятор совместимости по биоритмам

Добро пожаловать
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика


 

 Упражнения для голеностопных суставов и чакр

Перейти вниз 
АвторСообщение
Инесса_Винтер
Хозяйка форума, основатель проекта
Инесса_Винтер


Сообщения : 11983
Дата регистрации : 2013-05-07
Возраст : 37
Откуда : г. Биробиджан

Упражнения для голеностопных суставов и чакр Empty
СообщениеТема: Упражнения для голеностопных суставов и чакр   Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСб Май 16, 2015 2:27 am

Упражнения для голеностопных суставов и чакр рекомендуется выполнять босиком. Упражнения:

1. Поставить правую ногу на носок, согнуть пальцы и потянуть мышцы голени. То же самое проделать с левой ногой.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mlechput.ucoz.ru/
Инесса_Винтер
Хозяйка форума, основатель проекта
Инесса_Винтер


Сообщения : 11983
Дата регистрации : 2013-05-07
Возраст : 37
Откуда : г. Биробиджан

Упражнения для голеностопных суставов и чакр Empty
СообщениеТема: Re: Упражнения для голеностопных суставов и чакр   Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСб Май 16, 2015 2:28 am

2. Поставить ногу на носок, сгибать и разгибать пальцы, продолжая опираться о пол.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mlechput.ucoz.ru/
Инесса_Винтер
Хозяйка форума, основатель проекта
Инесса_Винтер


Сообщения : 11983
Дата регистрации : 2013-05-07
Возраст : 37
Откуда : г. Биробиджан

Упражнения для голеностопных суставов и чакр Empty
СообщениеТема: Re: Упражнения для голеностопных суставов и чакр   Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСб Май 16, 2015 2:30 am

3. Поставить ногу на носок, затем постараться вытянуть носок как можно дальше вперед.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mlechput.ucoz.ru/
Инесса_Винтер
Хозяйка форума, основатель проекта
Инесса_Винтер


Сообщения : 11983
Дата регистрации : 2013-05-07
Возраст : 37
Откуда : г. Биробиджан

Упражнения для голеностопных суставов и чакр Empty
СообщениеТема: Re: Упражнения для голеностопных суставов и чакр   Упражнения для голеностопных суставов и чакр EmptyСб Май 16, 2015 2:31 am

4. Поставить ногу на пятку и как можно сильнее (но не резко) потянуть носок на себя.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mlechput.ucoz.ru/
 
Упражнения для голеностопных суставов и чакр
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Упражнения для кистевых суставов и чакр
» Упражнения для тазобедренных суставов и чакр
» Упражнения для шеи и чакр
» Упражнения для тела и чакр
» Упражнения для позвоночника и чакр

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Современная практическая магия :: Экстрасенсорика, биоэнергетика :: Биоэнергетика-
Перейти: