Правила приема ароматических ванн

Перед приемом любой ароматической ванны желательна консультация с врачом.

Правила приема ароматических ванн:

1. Перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ с мылом или гелем для душа и тщательно смыть косметику и моющие средства;

2. Ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств и паров дезодорантов;

3. Температура воды в ванной должна быть 37-38°С;

4. Первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут;

5. По окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем;

6. После приема ванны желательно выпить чаю и отдохнуть 30—40 минут;

7. Частота приема ароматических ванн - через день;

8. Ни в коем случае не следует принимать ароматическую ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше 37,3°С, при кровотечениях, тромбофлебите, кожных гнойных инфекциях, эпилепсии, при наличии онкологического процесса;

9. При принятии ароматической ванны в лечебных целях необходимо отслеживать состояние пациента и при малейших неблагоприятных ощущениях прекратить прием ванны;

10. Не рекомендуется применять для ароматических ванн следующие эфирные масла:

- базиликовое;
- бергамотное;
- гвоздичное;
- иссоповое;
- кориандровое;
- коричное из коры;
- куминовое;
- любистоковое;
- нарциссовое;
- петигреневое из листьев лимона;
- розовое болгарское;
- тминное.

Во время проведения ароматических ванн молекулы эфирных масел проникают сквозь кожу, подкожную клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды, с кровью и лимфой попадают в нервную и мышечную ткани, суставы, кости, во все внутренние органы, железы внутренней секреции. В организме происходят биохимические процессы и возникают импульсы, способствующие повышению защитных сил и ускоренному оздоровлению организма.

(с) Н.С. Леонова